Effektiv und energiesparend lüften
Jens TruogMit richtigem Lüften das Wohlbefinden steigern
Warum ist Lüften so wichtig? Bei den heutigen Energiepreisen ist ein effektives Lüften essenziell. Selbiges gilt natürlich auch fürs Heizen. Die aufgewendete Energie soll schließlich nicht direkt wieder zum Fenster hinaus verschwinden. Andernfalls gibt man unnötig Geld aus und bekommt möglicherweiseSchimmel in der Wohnung. Es gibt ein paar einfache Regeln zum Heizen und Lüften, die energiesparend und zugleich effektiv sind.
Ganz allgemein gilt: Warme Luft, die in der Wohnung abkühlt, gibt Feuchtigkeit ab. Kalte Luft hingegen, die durch die Zimmertemperatur erwärmt wird, nimmt Feuchtigkeit auf. Um die Luftfeuchtigkeit in den eigenen Räumen zu messen, kann man ein Hygrometer verwenden, welches im Baumarkt erhältlich ist. Die Feuchtigkeit sollte 60% nicht überschreiten, zwischen 40% und 60% ist normal.
Bei Verdacht eines zu feuchten Wohnraums kann man auch die Wandfeuchte messen. Übrigens werden Dämmplatten innen gegen Schimmel verwendet.
Tipps zum Lüften: Warum Lüften wichtig ist
Das wichtigste ist, dass man umso kürzer lüftet, je kälter die Außentemperatur ist. Das sogenannte Stoßlüften ist am effektivsten. Hierzu öffnet man die Fenster nur für kurze Zeit, macht sie jedoch weit auf. Am besten ist, man schafft durch das Öffnen gegenüberliegender Fenster einen Durchzug, denn dies fördert die Luftzirkulation. Im Winter sollte man darauf achten, dass die Temperatur zu keiner Zeit einen Wert von 15°C unterschreitet. Wichtig ist, dass nach dem Duschen oder Kochen die entsprechenden Räume stets unmittelbar gelüftet werden, um die Feuchtigkeit aus dem Zimmer zu bekommen. Des Weiteren sollten Schränke und Regale möglichst nicht an den Außenwänden platziert werden.
Gänzlich falsch ist hingegen die sogenannte Kipplüftung. Wer den ganzen Tag Fenster angekippt lässt, der sorgt nicht für einen ausreichenden Luftaustausch. Stattdessen schlägt sich der Temperaturunterschied zwischen Draußen und dem Inneren der Wohnung am Fensterrahmen nieder und hier besteht ein erhöhtes Risiko der Kondensation. Richtiges Lüften ist daher so wichtig, da hier schnell nicht nur oberflächlicher Schimmel entstehen kann, sondern auch Feuchtigkeit ins Mauerwerk einziehen kann. Ist dies erst geschehen, müssen die Wände aufwändig trockengelegt werden. Das geht ins Geld und ist nervenaufreibend.
Wer Probleme mit beschlagenen Fenstern am Morgen hat, sollte darauf achtem am Abend ausreichend zu lüften. Meistens besteht dieses Problem vor allem im Winter. In diesem Fall ist ein kompletter Luftaustausch vor dem Schlafengehen ratsam.
Richtiges Heizen
Beim Heizen mit einem Kamin ist das Lüften besonders wichtig, denn hier ist Sauerstoff zum Heizen notwendig. Man sollte außerdem darauf achten, dass man während des Heizens mit einem Ofen die Dunstabzugshaube in der Küche ausschaltet. Denn der entstehende Sog kann bei mangelnder Durchlüftung durchaus gefährlich werden.
Eine Grundregel ist, dass man die Türen ungeheizter Räume stets geschlossen hält. Die Wohnräume sollte man auf etwa 20°C heizen, in Schlafräumen ist eine Temperatur zwischen 15°C und 18°C optimal.
